Le contratture muscolari sono una condizione comune che può derivare da attività sportiva, posture scorrette, stress o tensioni lavorative. Il massaggio decontratturante è un trattamento efficace per alleviare queste tensioni e ripristinare il benessere muscolare.
Benefici del Massaggio Decontratturante:
Riduzione del dolore muscolare: Allevia tensioni, spasmi e contratture.
Miglioramento della circolazione: Favorisce l’ossigenazione dei tessuti e l’eliminazione delle tossine.
Rilassamento profondo: Riduce lo stress e la tensione mentale.
Recupero muscolare: Accelera il recupero dopo l’attività fisica.
Il massaggio posturale, invece, combina tecniche di allungamento e massaggio specifiche per correggere difetti posturali e migliorare l’equilibrio del corpo. Questo tipo di massaggio agisce in profondità, stimolando i trigger point e manipolando i tessuti per riallineare la struttura scheletrica.
Benefici del Massaggio Posturale:
Correzione della postura: Aiuta a riallineare la colonna vertebrale e migliorare l’equilibrio.
Allevia il mal di schiena: Riduce le tensioni nella zona cervicale e lombare.
Migliora la flessibilità: Aumenta la mobilità articolare e la flessibilità muscolare.
Riduce lo stress: Favorisce il rilassamento e il benessere generale.
Entrambi i tipi di massaggio sono efficaci per ridurre lo stress e le tensioni dell’intera struttura scheletrica, dal collo all’osso sacro. L’allungamento generale della schiena favorisce la circolazione sanguigna e dona equilibrio a tutto il corpo.